"Denke nicht so viel,
sondern fühle."

Fritz Perls

Kalifornische Massage

Die Kalifornische Massage lädt Dich ein, in liebevollen Kontakt mit Dir selbst zu treten und das, was gerade ist, bewusst wahrzunehmen. Ursprünglich aus der Esalen-Massage entwickelt, greift sie auch Elemente der Gestalt-Körperarbeit auf.

Diese Massage zeichnet sich durch ihre sanfte Langsamkeit aus und hilft Dir, zur Ruhe zu kommen und Entschleunigung zu erleben. Sie entspannt nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist.

Sanfte, fließende Berührungen werden durch tiefenmuskuläre Haltegriffe und passive Dehnungen ergänzt. Dabei gehen wir in einen authentischen Kontakt miteinander und begeben uns gemeinsam auf eine achtsame Entdeckungsreise. So können im Körper gespeicherte Anspannungen und Emotionen spürbar gemacht und sanft gelöst werden.

Jede Massage wird ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Es gibt keine feste Vorgehensweise – wir schauen gemeinsam, was Du in diesem Moment am meisten brauchst.

Mehr Eindrücke u. a. zu meiner Haltung in der Massage findest Du in meinem Blog.

Lucia Dirkes - Kalifornische Massage Köln und Gestalt-Körperarbeit

Termine & Preise

Jede Sitzung dauert 90 Minuten und beinhaltet Zeit und Raum für ein Vor- und ein Nachgespräch, sodass die reine Massagezeit zwischen 60 und 75 Minuten liegt. Wir schauen gemeinsam, was du in diesem Moment gerade brauchst.

90 Minuten

kosten

80€ - 120€

Solidarisches Preismodell

Bei mir hast du die Möglichkeit, den Preis für deine Massage selbst zu wählen – ganz abhängig von deinem Einkommen oder deiner aktuellen Situation. Die Preisspanne liegt zwischen 80€ und 120 €. Du entscheidest, was für dich gerade möglich ist und sich fair anfühlt.

Termine

Termine sind nach vorheriger Absprache und an folgenden Tagen möglich:

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag 10-19 Uhr

Kontakt

Bei Interesse oder Fragen zu meinem Angebot schreibe mir gerne eine kurze E-Mail, WhatsApp oder rufe mich gerne an:

mail@kalifornische-massage-koeln.de

+49 176 535 757 42

Der Massageraum befindet sich auf der Iltisstr. 11, 50825 Köln in der Praxis von Sonja Neumann und Matthias Schley.

Über Mich

Lucia Dirkes - Kalifornische Massage und Gestalt-Körperarbeit

Mein Name ist Luci, ich wurde 1994 in Velbert geboren, bin in Duisburg aufgewachsen und seit 2013 glückliche Wahlkölnerin.

2019 habe ich erstmals die Ausbildung "Kalifornische Massage und Gestalt Körperarbeit" in der Praxis für Kalifornische Massage in Bonn absolviert und seitdem den Ausbildungszyklus drei Mal durchlaufen. Neben den Massagetechniken durfte ich dort unglaublich wertvolle Selbsterfahrungen im authentischen Kontakt mit mir selbst und anderen sammeln.

Meine Begeisterung für den Gestalt-Ansatz hat mich 2021 dazu geführt, am Däumling-Institut Siegburg die Ausbildung zur Gestalttherapeutin zu beginnen. Im Juni 2024 habe ich dort meinen Abschluss zur zertifizierten körperorientierten Gestaltberaterin (DVG) gemacht. Die tiefgreifenden Erfahrungen aus diesen intensiven drei Jahren ermöglichen mir in meinen Massagesitzungen aufkommende Prozesse kompetent und mitfühlend zu begleiten.

Während meiner Ausbildung am Däumling-Institut bin ich mit der Skan-Körpertherapie in Kontakt gekommen und durfte auch in diesem Feld viele prägende Erfahrungen machen (65 Std. Lehrtherapie), die bis hierhin maßgeblich zu meiner persönlichen Entwicklung und Kontaktfähigkeit beigetragen haben. Meine große Faszination und Überzeugung von dieser Arbeit lassen mich im September 2024 die dreijährige Ausbilung zur Skan-Körpertherapeutin an der SkanAkademie Köln beginnen.

Ich bin sehr dankbar für meinen Weg bis hierher und würde mich sehr freuen, wenn ich ein Stück dieser wundervollen Erfahrungen in meinen Massagen weiter geben kann.

Individuelle Begleitung: Gestalt- & Körperarbeit

Du möchtest persönlich unterstützt werden und tiefer in deine Themen einsteigen?

Ich biete individuelle Begleitung und Beratung mit gestalt- und körpertherapeutischen Methoden an. Schau gerne mal auf meiner Website vorbei:

zur individuellen Begleitung

"Denke nicht so viel, sondern fühle."